Colágeno ¿cuáles son sus beneficios? mar 27, 2023 El colágeno* es un elemento muy importante en nuestra alimentación, ya que, es esencial en la ejecución de muchas de las actividades diarias. Posee una doble función biológica 1. Es uno de los compon... beneficios colageno proteina Lee más
5 tips nutricionales para después de entrenar ene 9, 2023 Los deportistas de alto rendimiento, los de equipo, los que quieren ver cambios en su cuerpo e inclusive los que hacen deporte recreativo deben tomar en cuenta su alimentación. *Por muchas razones, e... alimentacion energia entrenamiento proteina Lee más
Beneficios de consumir chía dic 12, 2022 La chía *es una semilla que se obtiene de la Salvia hispánica que crece en el sur de México. En los últimos años se ha visto un creciente consumo de esta semilla debido a los grandes beneficios nutri... aminoacidos antioxidantes fibra Omega 3 proteina Lee más
Dieta Keto vs Zélé nov 28, 2022 El Método Zélé* se basa en consumir alimentos funcionales altos en proteína (promedio 15 gr por porción) y bajos en hidratos de carbono (promedio 4 gr por porción), además de estar adicionados con fib... alimentos carbohidratos dieta estreñimiento grasa proteina Lee más
5 mitos de los carbohidratos nov 14, 2022 Los famosos carbohidratos *son uno de los tres nutrimentos más satanizados por el ser humano, ya que, existen algunos mitos en torno a ellos. Aquí te los dejamos: Las personas que viven con diabet... carbohidratos diabetes frutas mitos Lee más
La influencia del Omega 3 sobre tu salud sep 13, 2022 Cada vez escuchamos más sobre la importancia de tomar Omega 3, *ya sea, en nuestra alimentación o como suplemento, pero ¿qué es el Omega 3*?, ¿qué hace en nuestro cuerpo? y ¿por qué es tan importante... colesterol Omega 3 suplemento trigliceridos Lee más
¿Cómo bajar de peso a los 40? sep 6, 2022 A los 40 años estas a la mitad de tu vida, has logrado, varias metas, que te propusiste, te estas recreando, y planteándote nuevos sueños a alcanzar. Has ganado experiencia y es el momento en que toma... colesterol dieta perder peso trigliceridos Lee más
