¿Qué son las isoflavonas y en qué benefician a mi salud? mar 6, 2023 Las isoflavonas* están presentes en gran cantidad de cereales*, frutas* y verduras*; se encuentran en cantidades más elevadas en legumbres*, siendo la soya la más concentrada en este compuesto. Son... antioxidantes cereales cuidar tu salud frutas verduras Lee más
¿Por qué es importante hidratarte en época de frío? ene 30, 2023 Hoy en día sabemos la importancia de tomar agua* pero te has preguntado ¿en qué te puede beneficiar el consumo de agua*? "El agua* es el componente químico principal del cuerpo y representa aproximad... agua corporal autocuidado cuidar tu cuerpo cuidar tu salud hidratación riñones Lee más
¿Sabías que el ejercicio refuerza el Sistema Inmune? dic 19, 2022 El ejercicio* posee un efecto beneficioso sobre la salud* y, consecuentemente, sobre el sistema inmunológico* de las personas que lo practican. Esto se manifiesta por la activación del metabolismo de ... cuidar tu salud ejercicio sistema inmunologico Lee más
En el universo de las dietas... ¿cuál escojo? oct 10, 2022 A cada rato escuchamos que salió una nueva dieta* que asegura ser la mejor y más eficaz. Tenemos dietas de moda, dietas milagro y dietas de la luna. También tenemos dietas con máyor investigación y ... cuidar tu salud dieta habitos alimenticios Lee más
¿Cuáles son las diferencias entre resistencia a la insulina, prediabetes y diabetes? sep 26, 2022 Hoy te quiero contar brevemente sobre las diferencias entre resistencia a la insulina*, prediabetes* y diabetes*, condiciones que se han vuelto más comunes y que aquejan a toda la población mexicana e... cuidar tu salud diabetes insulina Lee más
¿Qué tiene que ver la composición corporal con mi salud? sep 19, 2022 Cuando pensamos en como nos evalúan los nutriólogos * , regularmente pensamos que el peso es lo que más les importa, y la realidad es que, aunque el peso corporal nos puede arrojar varios índices qu... cuidar tu salud masa grasa cor nutricion Lee más
Viruela del mono: Todo lo que tienes que saber. ago 29, 2022 La viruela* del mono* o símica, * es una enfermedad* provocada por un virus* transmitido por los animales a las personas. Este virus* se encontró en África en una reserva de monos* (de ahí el nombre)... alimentos cuidar tu salud vacuna viruela mono virus Lee más
Tips para beber más agua durante el día ago 23, 2022 Se habla mucho de que debemos comer para estar saludables saludables* y nos enfocamos en pensar cuántos carbohidratos* debemos comer, si incluimos proteína en cada comida y que tipo de grasa estamos ... agua cuidar tu salud hidratación tips Lee más
¿Problemas para bajar de peso? Quizá aquí encuentres la solución... ago 16, 2022 Actualmente muchas personas estamos adoptando un estilo de vida saludable* a través de una alimentación adecuada y la práctica del ejercicio físico, sin embargo, hemos ignorando un factor básico para ... bajar de p'eso cuidar tu salud sueño Lee más
¿Qué es la dieta mediterránea y qué beneficios tiene sobre mi salud? ago 16, 2022 Si bien, todos hemos escuchado en algún momento que todos deberíamos seguir una dieta mediterránea* porque es saludable, la realidad es que la mayoría pensamos que se trata de comer pastas, vino y con... beneficios cuidar tu salud dieta Lee más
Lo que debes saber cuando un medicamento te hace daño ago 1, 2022 ** ** La OMS* define una reacción adversa a un medicamento* como una reacción dañina y no deseada que se presenta después de tomar un medicamento, a la dosis indicada (ni más, ni menos). Esto signific... cuidar tu salud enfermedad Lee más
Síndrome del intestino permeable jul 18, 2022 Les quiero platicar de una alteración de lo más habitual*, pero que pocos la identificamos como un síndrome*, y más aún, no sabemos cómo tratarla, siempre es recomendable acudir con su especialista en... cuidar tu salud intestinos Lee más
