Tengo el colesterol alto, ¿qué cambios tengo que hacer? ene. 17, 2023 El colesterol es una sustancia parecida a la grasa que se encuentra en todas las células de nuestro cuerpo, el hígado también lo produce, y también podemos obtenerla de ciertos alimentos. Es necesario... alimentacion colesterol enfermedad cardiaca Lee más
5 tips nutricionales para después de entrenar ene. 9, 2023 Los deportistas de alto rendimiento, los de equipo, los que quieren ver cambios en su cuerpo e inclusive los que hacen deporte recreativo deben tomar en cuenta su alimentación. Por muchas razones, ent... alimentacion energia entrenamiento proteina Lee más
"Comiendo un kilo de salmón salvaje" dic. 6, 2022 Actualmente mucho se habla de suplementos , de micronutrición , de complementar la dieta y nutrición de la familia Se ha vuelto controversial el tema de agregar o no suplementos ; esto nos lleva a pre... Omega 3 alimentacion dieta nutricion suplemento Lee más
¿Mala alimentación por trabajar en oficina? jun. 7, 2022 Actualmente la falta de organización es uno de los principales obstáculos para llevar una correcta alimentación la mayoría de las personas llevan un ritmo de vida muy acelerado donde poder preparar su... alimentacion trabajo Lee más
Pasta de calabaza a la boloñesa may. 31, 2022 Esta verdura es rica en antioxidantes, ayuda a prevenir enfermedades y a retrasar el envejecimiento, ayuda a detectar los radicales libres gracias a las propiedades que posee. Cuando la cocines, conse... alimentacion antojo bajo en calorias Lee más
Bolitas de avena con chocolate y plátano abr. 18, 2022 En esta ocasión, quiero hablar acerca de los beneficios de la avena. Es uno de los cereales con mayor aporte en proteína vegetal, grasas insaturadas y vitaminas del complejo B. También contiene distin... alimentacion alimentos saludables nutricion receta Lee más
Diabetes, las complicaciones que puede tener abr. 12, 2022 Diabetes tipo 2 (T2D) Es un tipo de diabetes que ocurre tradicionalmente en adultos y está asociada con la obesidad y un estilo de vida sedentario, al día de hoy es la novena causa principal de muerte... alimentacion cuidar tu salud diabetes nutricion Lee más