¿Por qué consumir fibra? may 24, 2022 La fibra*, a diferencia de otros elementos de la dieta, no se digiere; simplemente pasa por el intestino, pero cuando se hidrata, ayuda de diferentes maneras. La influencia de la fibra* en las carac... comer saludable cuidar tu salud fibra nutricion Lee más
Receta de Spaguetti de verduras abr 6, 2022 ¿Estás haciendo la Dieta Cetogénica y tiene antojo de una pasta cremosa? A mí me pasó lo mismo, y creo que mientras más “prohibido” sea algo, más se te antoja. Así que se me ocurrió una idea increíble... alimentos saludables comer saludable dieta receta verduras Lee más
¿Qué factores influyen en que coma de más? feb 3, 2022 Cuando tomamos la decisión de comer, muchas veces no tenemos conciencia de por qué lo hacemos. El apetito está influenciado por la vista a la comida* , el ambiente de la habitación y lo que comen las... antojos comer por ansiedad comer por estres hambre hambre emocional Lee más
